最近人気の甘酒。
私も密かに流行りに乗って
昨冬から甘酒作りにはまっています。
市販で売っているものは甘すぎて苦手だったのですが、
手作りのものは優しい甘さで
とても飲みやすいんです。
甘酒は飲む点滴
私もこの言葉に魅せられて甘酒作りを始めました
腸内環境を整える・代謝アップ・疲労回復・免疫力アップ
美白美肌効果・抗酸化作用など
栄養も美容効果も豊富なのです！
甘酒作りは温度調節が決め手らしく
そこだけ少し面倒ですが
材料は麹とお湯だけなので手軽に作れます(^^)
炊飯器で一晩保温して完成です！
健康で美肌になった自分を想像しつつ、
飲み続けたいと思います( *´艸｀)
